사순절 40일, 참회·금식·금욕 생활

십자가에 달리신 예수 그리스도의 고난과 부활을 묵상하는 사순절(四旬節) 기간에 접어들었다. 우리는 사순절을 알고 있지만 참된 의미는 모른 채 시간을 흘려 보내는 예가 많다.

사순절이란 부활절 전까지 주일을 제외한 40일 동안의 기간을 일컫는다. 3세기 초까지는 본래 기한을 정하지 않고 2~3일만 지켰는데, AD 325년 니케아공의회 때부터 40일의 기간이 제정됐다. 이 기간 동안에는 참회와 금식, 금욕 생활을 통해 그리스도인들이 고난에 동참토록 독려했다.

40이라는 숫자는 모세와 엘리야, 특히 예수의 광야에서의 단식(斷食) 일수에서 유래했다. 이에 초기 기독교에서는 사순절 기간을 엄격히 지켜 하루에 한 끼, 저녁만 먹되 채소와 생선, 달걀만을 허용했다. 그러나 현대에 와서는 단식은 완화됐고 사순절을 단식기간으로 지키기보다 구제와 경건훈련으로 지키게 됐다.

이 같이 사순절 기간은 성도들에게 예수의 고난을 묵상하고 경건한 신앙생활을 몸소 실천할 수 있는 시기다. 그렇다면 예수 그리스도의 고난에 동참할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까.

개인적인 시간을 통해 하나님과 교제하고 싶다면, 사순절 묵상집을 활용해 보는 게 유익할 것이다. 이미 시중엔 묵상을 돕는 다양한 묵상집이 발간된 상태다.

주요 교단들과 연합기관들도 잇달아 사순절 묵상집을 내놓았다.

기독교대한감리회는 '예수 닮기'라는 주제에 따라 생활 속에서 말씀을 적용해 보도록 했고, 한국기독교장로회와 기독교대한성결교회도 40일 동안 십자가 의미를 되새기며 성도들의 경건훈련을 돕도록 묵상집을 구성했다.

다번역성경찬송 등 성경 앱으로 일상 속 묵상

일상 속에서 사순절을 보다 의미 있게 보내려면 스마트폰 어플을 사용해보는 것도 좋은 방법이다.

국내 일간 이용자수 1위 성경 앱인 '다번역성경찬송'은 사순절 기간 묵상 서비스를 통해 성도들의 묵상을 돕는다.

앱을 통해 제공되는 다양한 묵상 콘텐츠와 기도문 등은 예수 그리스도께서 겪으신 고난과 그리스도의 사랑을 깊이 묵상할 수 있도록 해준다.

40일 간 각기 다른 주제로 본문 뿐만 아니라 '묵상 해설', '한 줄 기도' 등을 제공해, 스마트폰만 있으면 언제·어디서든 묵상이 가능하다. 묵상 콘텐츠 제작에는 이성혜 백석대 교수와 천세종 새창조교회 목사, 심성수 라이프처치 목사, 박대준 여의도제일교회 목사 등이 참여했다.

'묵상 공유 기능'도 있어 터치 한번으로 카카오톡으로 소중한 이들에게 말씀을 공유, 묵상에 동참토록 이끌 수 있다.

또 앱에 있는 릴레이 기도에 참여하면 매일 자신과 이웃을 위한 기도제목도 나눌 수 있다. 성도들의 기도 제목은 GOODTV 대표 생방송 프로그램인 '기적을 이루는 기도, 달리다굼'에도 함께 공유된다.

박정훈 GOODTV 뉴미디어콘텐츠본부 부본부장은 "십자가에서 보여주신 예수 그리스도의 사랑으로 모두가 하나되는 사순절이 되기를 바란다"며 "특히 말씀과 뜨거운 기도를 통해 치유되고 위로받는 시간 되도록 다번역성경찬송이 든든한 동역자가 되겠다"고 전했다.

이웃의 고난에 동참…"뜻깊게 보내자"

개인의 회개와 묵상을 넘어 이웃의 고난에 동참하는 방법도 존재한다.

국제구호개발기구 글로벌비전은 올해도 제3세계 빈곤가정에 식량을 지원하기 위한 '한 끼 금식 캠페인'을 벌인다. 캠페인은 사순절 기간 동안 개인이나 단체가 금식에 참여한 뒤 한 끼 식사비를 기부하면 빈곤가정에 쌀 10kg을 전달하는 형태다.

기독교 보건의료 민간단체인 샘복지재단은 사순절 기간 한반도 평화와 통일을 위해 기도하는 캠페인을 진행한다. 샘복지재단은 기도문을 제공하는 한편 저금통 모금으로 북한 동포를 비롯해 지구촌 어려운 이웃을 도울 계획이다.

재단 측은 "한반도 갈등이 고조되는 상황에서 평화를 위한 한국교회의 기도가 절실히 필요하다"며 "사순절 기간 전 세계에 흩어져 있는 박해받는 교회와 북한교회 성도들을 위해 함께 기도하자"고 요청했다.